Архив 2011

САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕКАРСТВО……..

   В.Высоцкий Баллада о любви …….старо, как мир – ЛЮБОВЬ!           О чем это я?     Не-е-е-т, не о платонической, красивой и романтической, о которой я уже недавно говорил, ссылаясь на известную композицию рок-группы «Несчастный случай».   И даже не о бурных переживаниях земной и грешной любви. Прошу извинить за приземлённость, но речь пойдет о соотношении ЛЮБВИ […]

САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»

Форма 8  Правая рука переходит на левую сторону груди. Левая легко ложится сверху. По часовой стрелке круговой массаж. То же самое зеркально  (правая рука поверх левой) с правой стороны груди. По часовой. Не отрываясь от тела,  руки уходят вниз на правую нижнюю часть живота. Такое же движение по часовой стрелке. Затем зеркально на левую нижнюю часть […]

БЕСПЛАТНАЯ ШКОЛА START-UP

 [ad:mp3-3]   Отличный трамплин для предприимчивых и неравнодушных! (ОСОБЕННО, В СТАРШЕМ ВОЗРАСТЕ!) Вам сюда  http://tvoy-startup.ru/startup  «Молодым везде у нас дорога!» И это особенно верно сейчас, когда ничего их  не давит и не гнетет. Однако у нас, людей, мягко говоря, в возрасте, груз прожитого уже

Путешествие сердца (малый круг)

   [ad:mp3-2]  Это следующий,  более «продвинутый» этап  практического изучения методов релаксации.  Исходная позиция – стойка «УЦЗИ»: — ноги на ширине плеч, ступни параллельны (или даже носки чуть больше сдвинуты друг к другу – обеспечивается лучший контакт с полом за счет небольшого скручивающего и «ввинчивающего»  эффекта).  — колени чуть согнуты. — руки  свободно висят или согнуты в […]

LISTENING TO YOUR HEART

                    Agree, own heart — the best object to focus Your attention!!!                             Any esoteric practice is preceded by putting himself in a state of mind, which may be called «all power to cast»…This same condition, if his practice regularly is the best means to combat a wide variety of stresses. That is, along with the […]

ИСХОДНАЯ СТОЙКА УЦЗИ

  RAY CHARLES — GEORGIA ON MY MIND   Начало всех начал Для большинства упражнений  ЦИГУН, исполняемых стоя, эта позиция является универсальным  исходным   положением, позволяющим  все каналы, входные, выходные и промежуточные шлюзы  на пути ЦИ   держать  открытыми для свободного циркулирования энергетических потоков. ИТАК: — ноги на ширине плеч, ступни параллельны (или даже носки чуть больше […]

САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»

  Форма   5     Разогретые ладони легко опускаются на лицо и сначала нежно, затем плотнее разглаживают  его по всей поверхности – 10-12 сек. Затем большие пальцы находят ямки под мочками ушей, погружаются в них, остальные пальцы выстраиваются вдоль висков и служат опорой, когда большие пальцы энергично массажируют  в/у ямки 10-12 сек.     Большие пальцы остаются […]

БИОРИТМ СЕКСУАЛЬНОСТИ….

   Високосный год — Лучшая песня о любви   Или почему «…он очень   тихо    помер».   Очень красивая, романтическая история. Но! Рискну предположить, что мужчина так рано ушёл из жизни именно благодаря  этой романтичности и красоте. Оба они жили неестественной жизнью. Человек буквально от рождения опутан биоритмами. Вовремя поесть, попить, сделать очередной вдох-выдох, извините, сбегать «до […]

САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»

                 Форма   3     Снова руки – в вертикальное положение.     На глубоком вдохе (АО) вытягиваем с напряжением пальцы рук и ног вверх и в стороны, глаза закатываются максимально вверх и расширяются. В итоге все тело как бы расширено, будто его сильно надули. МЫ – СИЛЬНО НАДУТЫЙ ШАРИК! На момент фиксируем это состояние.     Начинаем […]

ВАШИ ПОЗВОНКИ УЖЕ НЕМНОГО РАСПРАВИЛИСЬ

  Обзор пройденного  № 2      Ну, вот и март позади. Что же мы успели? Оглянемся немного…..     Во-первых, на блоге появилась рассылка, которую я оформил, как вступление в ВИРТУАЛЬНЫЙ КЛУБ «ПЯТЫЙ ПОЗВОНОК». Т.о., открытие клуба состоялось! «Клубится»  народу пока немного, но, надеюсь, к нам приходят и еще придут верные, надежные друзья, с которыми я […]

-->