Прежде, чем продолжить изучение нашего курса, хочу напомнить, что 27 лет назад 17 сентября умер ЮРИЙ ВИЗБОР, журналист, путешественник, поэт и композитор. Одну из его великих песен я попробую представить Вам в своем понимании. Форма 11 Легкий массаж промежности, области точки «Бай-Хуэй» (посередине промежности), свободная импровизация с «захватом» соседних областей с учетом моих […]
Архив рубрики: «Самомассаж с элементами школы ЧОЙ»
Рубрики 
Теги: 
САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»
Опубликовано 5th Сентябрь 2011. Автор Олег Кузовкин
Форма 8 Правая рука переходит на левую сторону груди. Левая легко ложится сверху. По часовой стрелке круговой массаж. То же самое зеркально (правая рука поверх левой) с правой стороны груди. По часовой. Не отрываясь от тела, руки уходят вниз на правую нижнюю часть живота. Такое же движение по часовой стрелке. Затем зеркально на левую нижнюю часть […]
САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»
Опубликовано 28th Апрель 2011. Автор Олег Кузовкин
Форма 5 Разогретые ладони легко опускаются на лицо и сначала нежно, затем плотнее разглаживают его по всей поверхности – 10-12 сек. Затем большие пальцы находят ямки под мочками ушей, погружаются в них, остальные пальцы выстраиваются вдоль висков и служат опорой, когда большие пальцы энергично массажируют в/у ямки 10-12 сек. Большие пальцы остаются […]
САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»
Опубликовано 7th Апрель 2011. Автор Олег Кузовкин
Форма 3 Снова руки – в вертикальное положение. На глубоком вдохе (АО) вытягиваем с напряжением пальцы рук и ног вверх и в стороны, глаза закатываются максимально вверх и расширяются. В итоге все тело как бы расширено, будто его сильно надули. МЫ – СИЛЬНО НАДУТЫЙ ШАРИК! На момент фиксируем это состояние. Начинаем […]
САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ «ЧОЙ»
Опубликовано 29th Март 2011. Автор Олег Кузовкин
Формы 1 и 2 Этот комплекс – неплохое дополнение к 8-ми Формам Тантра- Йоги, которые Вы проделываете или, по крайней мере, осваиваете, (надеюсь) почти ежедневно, едва проснувшись. Поэтому я буду его излагать, как продолжение Тантры. ИСХОДНАЯ ПОЗИЦИЯ По окончании 8-й Формы Тантры, мы находимся на коленях с опорой на локти […]
САМОМАССАЖ ПО ШКОЛЕ ЧОЙ
Опубликовано 12th Март 2011. Автор Олег Кузовкин
ВВЕДЕНИЕ Почему, собственно, школа ЧОЙ? Мало ли других систем самомассажа? И действительно, сейчас предлагается масса превосходных комплексов. Но Школа ЧОЙ у меня сложилась просто исторически.
