Некоторые секреты Востока Похоже, что воздух, который мы вдыхаем – далеко не всё, что нам дарит природа при дыхании. Если представить, что мы существуем в плотной среде изученных и неизученных пока полей и субстанций, то со вдохом к нам поступает нечто не менее жизненно необходимое, чем воздух. Поэтому предлагаю поверить богатому опыту Востока, просто поверить, […]
Архив рубрики: «Восточные практики»
ТАНТРА-ЙОГА ФОРМА 2
Опубликовано 7th Февраль 2011. Автор Олег Кузовкин
Мы остановились на заключительной позиции Формы 1. Расслабляю все прижатия и сжатия, приподнимаю верхнюю часть туловища, кисти с небольшим отставанием, расцепляясь, поднимаются вслед за лицом, локти, сближаясь, становятся опорой, а кисти, держась вместе, уходят, скользя по груди, и ложатся этаким комком (правая кисть охватывает левый кулак или наоборот) прямо под верхнее соединение ребер – солнечное сплетение. […]
ТАНТРА-ЙОГА ФОРМА 1
Опубликовано 6th Февраль 2011. Автор Олег Кузовкин
[ad:mp3-6] В моих ощущениях Медленно выплываю из сна. Кажется, снилось что-то по качеству не очень. Хорошо, что сразу забыл. Как обычно, проснулся вниз животом, руки обнимают подушку (любимая поза). Та-а-к-с-с, начнем, пожалуй! Медленно через правый бок вместе с одеялом поворачиваюсь на спину. Одеяло оказывается под спиной. Прохладный воздух приятно холодит голый живот. Теплую ладошку […]
Введение в ТАНТРА-ЙОГУ
Опубликовано 30th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин
От сонной истомы до полной «боевой готовности» за несколько минут! С этого комплекса у меня всё и началось! Как это обычно бывает, «гуляя» по развалам эзотерической литературы с болью в спине, которая отдавалась на каждом шаге, вроде бы случайно наткнулся на небольшую книжку в скромном мягком переплете: «Цигун и Йога, путь к бодрости и […]
Рубрики Тантра-Йога 
Теги: Йога, оздоровление позвоночника, сексуальная энергия, Тантра, Цигун, энергия Ци 
9 комментариев »НИ ДНЯ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ ЦИГУН!
Опубликовано 23rd Январь 2011. Автор Олег Кузовкин
Забота об оздоровлении позвоночника не должна прерываться никогда Можно, конечно, заниматься этим делом, как бы, между прочим, не слишком напрягаясь. Но тогда это будет, скорее всего, пустой тратой времени и сил. Ведь при освоении чего-то нового всегда надо набраться терпения и преодолеть период некоторого дискомфорта от того, что не все сразу получается. Главное, […]
Рубрики Восточные практики Теги: оздоровление позвоночника, Тантра, Тантра-йога, Цигун 7 комментариев »ПОЧЕМУ ЦИГУН
Опубликовано 18th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин
Многоплановая, понятная, комфортная и эффективная система упражнений, которая легко осваивается людьми с европейским менталитетом. Путь ДАО, Тайцзицюань, Бадуаньцзин, школа ЧОЙ – Вам о чем-нибудь это говорит? Человеку, который сориентировался на Восток и уже понял, что единоборствами, уходом в астрал, достижением бессмертия, доставанием правой пяткой левого уха и прочим экстремумом он заниматься не будет, а скромно […]
Рубрики Восточные практики Теги: Бадуаньцзин, Тайцзи, Тайцзицюань, Тайчи, Ци, Цигун, энергия Ци 5 комментариев »
