Что и не снилось нашим мудрецам! Речь пойдет о фундаментальной закономерности, свойственной любой серьёзной эзотерической системе боевых и оздоровительных практик, будь то «ЙОГА», «ЦИГУН», «АЙКИДО» или другие подобные, сформировавшиеся к настоящему времени направления. ПНС («прогиб-наклон-скручивание») касается последовательности движений, основой которых является позвоночник. НПУ («набор-перераспределение-упаковка») касается последовательности […]