ОБ ЭРОТИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ

Опубликовано 6th Февраль 2011. Автор Олег Кузовкин

Гарик Сукачев — Танго

40%  нашей энергии – «оттуда»!

 

Эти чудаки- китайцы почему-то не стали, как мы делать из секса что-то постыдное, о чем и говорить-то неудобно. Они наоборот, испокон веков считают секс обыкновенной стороной человеческой жизни, полезной и необходимой, и разговаривают на эту тему открыто и свободно (может быть, поэтому их так много?!). Тем более, что по их тысячелетним представлениям  наша внутренняя энергия на 40% питается «оттуда» и научиться её обуздывать и заставлять приносить больше пользы просто необходимо.

Далее »

ТАНТРА-ЙОГА ФОРМА 1

Опубликовано 6th Февраль 2011. Автор Олег Кузовкин

[ad:mp3-6]
          В моих ощущениях

 Медленно выплываю из сна. Кажется, снилось что-то по качеству не очень. Хорошо, что сразу забыл. Как обычно, проснулся вниз животом, руки обнимают подушку (любимая поза). Та-а-к-с-с, начнем, пожалуй!

Медленно через правый бок вместе с одеялом поворачиваюсь на спину. Одеяло оказывается под спиной. Прохладный воздух приятно холодит голый живот. Теплую ладошку по часовой стрелке вокруг пупка…..а-а-а …. Хорошо! Ну, еще немножко!

Опять же не резко вернулись через правый  бок на живот уже без одеяла, подушку отодвинули вправо, чтобы впредь не мешала (перешел на стихи?). Правый висок лежит на тыльной стороне сцепленных ладоней.   Пора приходить в состояние «всё внешнее и внутреннее отбросить». Рассылаешь друзьям приемы релаксации, а сам-то хоть умеешь ими пользоваться? Попробуем………. Да, кажется, не разучился. Сердце исправно стучит во всех уголках распростертого организма. Если эти лодыри будут уверять, что метод не работает, не поверю ни в жизнь!

Я готов к выполнению этой Формы!     

 

Далее »

Введение в ТАНТРА-ЙОГУ

Опубликовано 30th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин

 
 От сонной истомы до полной «боевой готовности» за несколько минут!

С этого комплекса у меня всё и началось! Как это обычно  бывает, «гуляя» по развалам эзотерической литературы с болью в спине, которая отдавалась на каждом шаге, вроде бы случайно наткнулся на небольшую книжку в скромном мягком переплете: «Цигун и Йога, путь к бодрости и долголетию». Авторы А.Вильчинский и В.Хорев. Имена мне тогда ничего не говорили.

Но когда я чуть-чуть вник, я понял: это —  находка судьбоносная. После этого я много видел и приобретал разных книг, но до сих  пор считаю  ЭТУ  просто гениальной по простоте, чувству юмора авторов и одновременно по полноте подачи материала. В то же время – ничего лишнего. Спасибо, Александр и Виктор за эту книгу. Я, к сожелению, никак не могу найти Ваши хоть какие-нибудь адреса для того, чтобы выразить свое восхищение.

Далее »

НИ ДНЯ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ ЦИГУН!

Опубликовано 23rd Январь 2011. Автор Олег Кузовкин

  Забота об оздоровлении позвоночника не должна прерываться никогда  Забота об оздоровлении позвоночника не должна прерываться никогда

 

Можно, конечно, заниматься этим делом, как бы, между прочим, не слишком напрягаясь.

Но тогда это будет, скорее всего, пустой тратой времени и сил. Ведь при освоении чего-то нового всегда надо набраться терпения и преодолеть период некоторого дискомфорта от того, что не все сразу получается. Главное, добраться до момента, когда вдруг обнаруживаешь, что не только уже получаешь  удовольствие от процесса, но и понимаешь, что без этого и жить-то дальше неинтересно!

Для примера я расскажу Вам о том, как у меня ежедневно (практически) проходят эти занятия.

Далее »

ПОЧЕМУ ЦИГУН

Опубликовано 18th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин

Многоплановая, понятная, комфортная и  эффективная система упражнений, которая легко осваивается  людьми с европейским менталитетом.

Путь ДАО, Тайцзицюань, Бадуаньцзин, школа ЧОЙ – Вам  о чем-нибудь это говорит?

Человеку, который сориентировался на   Восток и уже понял, что единоборствами, уходом в астрал, достижением бессмертия, доставанием правой пяткой левого уха и прочим экстремумом он заниматься не будет, а скромно попробует «всего лишь» поправить здоровье и, когда-нибудь (желательно попозже!), как говориться, «помереть здоровеньким», все равно оказывается перед гигантским выбором  предлагаемых направлений, систем и комплексов.

Это сложный момент в жизни, и его надо пройти, не потеряв времени и сил на перелопачивание и пробное тестирование огромного объёма информации.

И вот здесь- то, кажется, я могу Вам сильно помочь.

Далее »

СЛУШАЯ СВОЁ СЕРДЦЕ

Опубликовано 15th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин

    Согласитесь, собственное сердце – наилучший объект для концентрации Вашего внимания! Слушая Сердце

   Любая эзотерическая практика предваряется приведением себя в некоторое душевное состояние, которое можно назвать «всё внешнее отбросить». То есть, наряду с чисто физическим расслаблением мышц еще и отключиться от всех внешних раздражителей. Самое простое – найти уединенное место. Но это еще не всё! Второй этап сложнее: «всё внутреннее, не относящееся непосредственно к выполнению текущего упражнения – отбросить!» То есть, постоянно текущий в любом человеке, так называемый «внутренний диалог», должен быть тоже отключен. С непривычки это нелегко. Но, к счастью, существуют инструменты, помогающие в этом деле. Их много, этих инструментов с общим названием «МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ». Не путать с МЕДИТАЦИЕЙ!

Далее »

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА – ЭТО НАЧАЛО!

Опубликовано 15th Январь 2011. Автор Олег Кузовкин

Вот и  пришла пора писать для  блога первый пост —ЗДОРОВЬЕ  ПОЗВОНОЧНИКА….

здоровье позвоночника

здоровье позвоночника

Первый пост  ……..Первый кирпич……. Первый  БЛИН!

БЛИН! Любимое российское междометие.

Ну-у-у, поехали!

Так вышло, что у меня всё началось, как только я почувствовал, что у меня есть позвоночник, и  он говорит мне что-то непонятное, и  тревожное. Это сейчас, когда я многое уже знаю и умею, я  казню себя за то, что не принял во внимание этот дружеский голос и долго отмахивался от него. В результате я получил то, что описано мной в разделе  «О проекте».

Далее »
Следующие записи »
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
>
RSS FeedПодпишитесь на RSS
-->