Лечим спинку — восстановление здоровья позвоночника

  Обзор пройденного  № 2

     Ну, вот и март позади. Что же мы успели? Оглянемся немного…..

    Во-первых, на блоге появилась рассылка, которую я оформил, как вступление в ВИРТУАЛЬНЫЙ КЛУБ «ПЯТЫЙ ПОЗВОНОК». Т.о., открытие клуба состоялось! «Клубится»  народу пока немного, но, надеюсь, к нам приходят и еще придут верные, надежные друзья, с которыми я готов общаться в любом формате (мои Е-мейл и скайп выкладываются в рассылке). Для новичков сообщаю, что рассылка идет как-бы двумя потоками. Поскольку  базу блога сейчас составляют два комплекса упражнений:  Тантра-Йога (уже полностью опубликованная) и самомассаж по школе Чой (находится в процессе публикации), то и сообщения в рассылку идут поочередно из каждого комплекса. Конечно, можно, основательно покопавшись в пока еще небольшом архиве всё это вытащить на белый свет. Но все-таки советую оформить рассылку, тем более, что членство в клубе пока бесплатное. Дело в том, что изучать Цигун ускоренными методами опытные люди не советуют, а я как раз выкладываю материалы в рассылку в нужном ритме. Лучше, дожидаясь следующего упражнения, как следует отработать предыдущее. Ну, это, если Вы всерьёз настроились получить здоровый позвоночник и вытекающие отсюда удивительные позитивные последствия.

    Во-вторых, как я и обещал, у нас открылся музыкальный зал. Композиции, которые я выкладываю должны понравиться большинству из Вас, поскольку мои музыкальные вкусы, как я думаю, достаточно широки и демократичны. Джаз, блюз, русский рок и классика составляют основу фонотеки, которая сейчас в процессе пополнения. И НИКАКОЙ ПОПСЫ! Кстати, в определённые моменты я позволю себе ранить Ваши уши собственным исполнением  некоторых известных авторских песен. Трепещите в ожидании!

    И, наконец. Вы уже обратили внимание, что в блоге появился небольшой книжный киоск, содержимое которого находится в контексте с публикуемыми материалами. Большую часть рекомендуемых книг я «пропустил через себя», так что, плохого не посоветую. Самое простое, это кликнуть кнопку «Положить в корзину» и далее оформить заказ. Сознаюсь, я в этом заинтересован. Но, если такой путь Вам почему-то не по душе (скажем, считаете, что стоимость доставки велика), Вы можете либо найти бесплатную скачку электронной версии в сети, либо поискать в ближайшем книжном магазине. В любом случае, если книга появилась на моих страницах, то я считаю, что она Вам нужна. Согласитесь, что иметь дома небольшую библиотечку, из которой Вы никогда не выбросите ни одной книги — дело хорошее. В конце концов, МЫ – Самая читающая страна![ad:X-zon6]