Лечим спинку — восстановление здоровья позвоночника

    Согласитесь, собственное сердце – наилучший объект для концентрации Вашего внимания!     Любая эзотерическая практика предваряется приведением себя в некоторое душевное состояние, которое можно назвать «всё внешнее отбросить». То есть, наряду с чисто физическим расслаблением мышц еще и отключиться от всех внешних раздражителей. Самое простое – найти уединенное место. Но это еще не всё! Второй […]