Прежде, чем продолжить изучение нашего курса, хочу напомнить, что 27 лет назад 17 сентября умер ЮРИЙ ВИЗБОР, журналист, путешественник, поэт и композитор. Одну из его великих песен я попробую представить Вам в своем понимании.
Форма 11
Легкий массаж промежности, области точки «Бай-Хуэй» (посередине промежности), свободная импровизация с «захватом» соседних областей с учетом моих недавних рекомендаций по БЕРЕЖНОСТИ И ДЕЛИКАТНОСТИ всех движений.
Форма 12
Контроль слизистых
Эта ФОРМА секретная, только «для своих», т.е., членов клуба «ПЯТЫЙ ПОЗВОНОК».
Форма 13
«Открытие нижних каналов»
Сгибая ноги, колени ставим вертикально. Левая икра кладется на правое колено.
Правой рукой, как в Упражнении 2 обрабатываются пальцы левой ноги.
Затем сгибом среднего пальца или ногтем указательного слегка массажируется область точки «Юн-Цюань», расположенная чуть впереди центра ступни.
Меняем положение ног и делаем ту же процедуру с правой ногой.
Вот теперь уж точно мы завершили сегодняшнюю версию курса «Самомассаж по школе Чой», несколько дополненный под потребности конкретного меня (и Вас, надеюсь). Однако не забывайте мой призыв к ТВОРЧЕСКОМУ ПОДХОДУ!
Рубрики 
Тэги: 
Какие у вас замечательные хитрости здоровья! Спасибо
сколько сейчас возможностей предоставлено для нашего совершенствования, а вот когда я проходила у себя школу самомассажа, то таких школ еще не было ,было все примbтивно и просто, нужно всегда идти вперед спасибо вам за ваш сайт очень для меня интересно и познавательно
Спасибо за полезную статью и светлую память о Юрии Визборе.
Интересненько, возьму на заметку и поизучаю поглубже))
К.
Интересная техника, попробую и это
Визбора люблю слушать. И в горах люблю бывать )
Это на инфобизнес похоже — некоторая информация на продвинутом курсе, за деньги 🙂
Поддерживаю Ваш призыв к творческому подходу.
Песни Визбора душевные и романтичные,слушать их одно удовольствие.
Интересный массаж, и песня Визбора просто замечательная.
Приветик давно не заходила в гости, соскучилась
заходи в гости поболтаем)))